睡前高觉醒在军校大学生睡前使用手机与睡眠质量的中介效应

目的 调查睡前觉醒程度在军校学员睡前使用手机与睡眠质量间的中介效应。方法 采整群抽样方法,使用自编人口学问卷、匹兹堡睡眠量表(PSQI)和睡前觉醒量表(PSAS)对军校学员进行调查。采用Pearson相关分析、中介效应分析和Bootstrap检验方法进行分析。结果 (1)相关分析显示,睡前使用手机与PSQI总分之间呈正相关(r=0.251,p<0.01), 睡前觉醒程度与PSQI总分之间呈正相关(r=0.507,p<0.01),睡前使用手机与睡前觉醒程度呈正相关(r=0.239,p<0.01)(2)模型各路径系数有统计学意义(p<0.05),各拟合指标均较好。睡前使用手机对睡眠的中介效应为0.139,中介效应占总效应的45.3%。结论 睡前高觉醒在军校学员的睡前使用手机与睡眠状况的关系中起部分中介的作用。     

过度觉醒条件下音乐干预诱导睡眠的研究

目的 研究音乐干预对于睡前过度觉醒以致失眠的调节作用。方法 选取空军军医大学84例健康睡眠的青年男性,按照单纯随机抽样方法将受试者分为试验组和对照组,各42例。2组在睡前3 h服用咖啡片诱发睡前过度觉醒,试验组在睡前实施音乐干预,对照组不给予干预。采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评估主观睡眠质量,采用华为手环评估客观睡眠指标。结果 干预前2组PSQI评分、睡眠个人信念与态度量表(DBAS)评分、睡眠潜伏期时间和睡眠总时间比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。干预后,试验组PSQI评分、睡眠潜伏期时间均低于对照组,DBAS评分高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);但2组在睡眠总时间上比较差异无统计学意义(P>0.05)。结论 音乐干预对于睡前过度觉醒以致失眠有一定的调节作用,可以缩短入睡潜伏期,提高主观睡眠质量。     

中职、高职与本科学生手机依赖与睡眠质量关系研究

目的:调查中职、高职和本科学生手机使用依赖及睡眠质量状况,了解手机使用依赖同睡眠质量的关系,为手机依赖的预防干预及睡眠质量改善提供依据. 方法:采取整群抽样的方法,对本地3所中、高职及本科院校的1082名学生进行匿名问卷调查,问卷内容包括学生一般情况,青少年使用手机依赖自评问卷、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表. 结果:以手机依赖总分高于P73的个体作为高分组,中职学生高分组132人(37.1%),高职学生高分组78人(20.7%),本科学生高分组72人(20.6%);以PSQI总分≥8分为睡眠质量问题检出标准,中职学生睡眠问题检出率为29.8%(106/356),高职学生睡眠问题检出率为24.2%(91/376),本科学生睡眠问题检出率为21.4%(75/350);各层次学生手机依赖程度存在差异(F=19.244,P<0.01),睡眠质量PQSI总分存在差异(F=5.766,P<0.01),中职学生手机依赖总分及睡眠质量总分高于高职及本科学生,差异均有统计学意义(P值均<0.05);手机依赖总分同睡眠质量PQSI总分间为显著正相关(r=0.412,P<0.01).结论:各层次学生手机依赖程度及睡眠质量存在差异,中职学生手机依赖程度较高,睡眠质量较差,手机依赖影响睡眠质量,有效减少手机使用有助于提高睡眠质量.     

睡前行为活动对高中生睡眠质量的影响研究

目的:了解高中生睡眠质量现状及其影响因素,重点探索睡前行为对睡眠的影响,为提高高中生睡眠质量提供参考。方法:使用中文版匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表和自行编制的问卷,通过整群随机抽样对陕西省某中学215名高中生进行调查。结果:调查对象PSQI平均指数为5.40±2.55,睡眠障碍患病率为21.4%。多元线性回归结果显示,高中生睡前进食频率越大、使用电子产品越频繁,则睡眠质量越差。即睡前行为是高中生睡眠质量的影响因素(P均0.05)。结论:高中生的睡眠质量受到饮食、电子产品使用等睡前行为因素的影响,应重视睡前行为的宣教与干预,以保证高质量睡眠。     

军校医学生睡眠质量与人格特征的关系研究

目的了解军校医学生睡眠质量及其与人格特征的关系,为综合调理和促进军校医学生睡眠质量提供参考.方法使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI),艾森克人格问卷(EPQ),对4788名军校医学生进行调查.结果军校医学生PSQI总分为(6.02±2.75)分;睡眠质量总分及其各成分得分与情绪稳定性呈显著正相关(r=0.102～0.411);多元逐步回归显示,EPQ各维度对军校医学生睡眠质量的影响依次为:EPQ-N、EPQ-L、EPQ-E、EPQ-P.结论军校医学生的睡眠质量受人格因素的影响显著,其中情绪稳定性对睡眠质量的影响最大.     

军校医学生手机成瘾与睡眠质量的相关研究

目的 研究军校医学生的手机成瘾与睡眠质量的关系,为提高军校医学生的心理健康提供依据。方法 采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表和大学生手机成瘾倾向量表（MPATS）,对237名一至四年级军校医学生的睡眠质量和手机使用情况进行调查。结果 回收有效问卷227份,有效回收率为95.8%。军校医学生PSQI平均得分为（5.78±2.26）分,MPATS平均得分为（38.65±11.32）分;女性比男性军校医学生的睡眠质量更差[（6.12±2.11）分vs （5.49±2.35）分,P<0.05];三年级军校医学生MPATS得分最高[（42.51±10.81）分];军校医学生PSQI总分与MPATS总分呈正相关（r=0.280,P<0.01）;回归分析结果显示手机成瘾对军校医学生睡眠质量的影响差异有统计学意义（P<0.01）。结论 过度使用手机对军校医学生睡眠质量有不良影响,女性受影响更大;应加强三年级军校医学生的手机使用管理。     

军校医学生睡眠质量与人格特征的关系研究

目的了解军校医学生睡眠质量及其与人格特征的关系,为综合调理和促进军校医学生睡眠质量提供参考。方法使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI),艾森克人格问卷(EPQ),对4788名军校医学生进行调查。结果军校医学生PSQI总分为(6.02±2.75)分;睡眠质量总分及其各成分得分与情绪稳定性呈显著正相关(r=0.102~0.411);多元逐步回归显示,EPQ各维度对军校医学生睡眠质量的影响依次为:EPQ-N、EPQ-L、EPQ-E、EPQ-P。结论军校医学生的睡眠质量受人格因素的影响显著,其中情绪稳定性对睡眠质量的影响最大。     

应对方式在夫妻人格与婚姻质量关系间的中介效应

目的 探讨夫妻婚姻质量与人格、应对方式之间的关系.方法 采用婚姻主观感受量表(MPS)、艾森克人格问卷简式量表(EPQ-RSC)和简易应对方式问卷(SCSQ)对923名已婚者进行调查.结果 婚姻质量与精神质、神经质呈负相关(r=-0.24,-0.31,均P＜0.01),与内外向和测谎呈正相关(r=0.24,0.14,均P＜0.01),婚姻质量与积极应对呈正相关(r=0.33,P＜0.01).应对方式在人格和婚姻质量关系间存在部分中介效应,中介效应占总效应的8.8％.结论 应对方式是人格与婚姻质量关系间的中介变量.     

海军官兵茶、咖啡饮用情况与睡眠的关系

目的 探究海军官兵茶、咖啡饮用情况与睡眠状况的关系.方法 采用整群抽样法,使用自编人口学问卷、物质使用情况条目和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表对海军1149名官兵进行调查.采用Spearman相关性分析研究茶、咖啡饮用情况与睡眠状况的关系,采用多重线性回归分析一般人口学信息和茶、咖啡饮用情况对睡眠的影响.结果 在1149名海军官兵中,38.8％(446人)的官兵几乎很少喝茶,49.9％(573人)有时喝茶,11.3％(130人)几乎每天喝茶;60.8％(699人)很少或几乎不喝咖啡,36.0％(414人)有时喝咖啡,3.1％(36人)几乎每天喝咖啡.茶的饮用情况与睡眠时间、睡眠障碍及日间功能障碍呈正相关(P<0.05或P<0.01),与催眠药物呈负相关(P<0.01).咖啡的饮用情况与睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能障碍及PSQI量表总分呈正相关(P<0.05或P<0.01).控制一般人口学因素(性别、年龄、受教育程度、婚姻状况及人员类别)后,发现咖啡饮用越频繁睡眠质量越差.结论 长期饮用咖啡会对海军官兵的睡眠产生不良影响.     

昼夜节律与睡眠质量的链式中介模型:焦虑特质和睡眠信念态度的作用

目的：探究在大学生群体中昼夜节律类型与睡眠质量之间的关系,并明确焦虑特质和睡眠信念态度在其中所起的中介作用。方法：对某医学院大学生进行线上调查,使用清晨型与夜晚型量表-5项（MEQ-5）特质焦虑量表（STAI-T）、简易睡眠信念和态度量表（DBAS- 16）、匹兹堡睡眠量表指数（PSQI）分别评估大学生的昼夜节律类型、焦虑特质水平、睡眠信念态度以及睡眠质量。采用Pearson相关分析和中介效应分析昼夜节律类型、焦虑特质水平、睡眠信念态度以及睡眠质量之间的关系。结果：共回收问卷238份,有效问卷233份,有效率97.90%。Pearson相关分析指出昼夜节律类型、焦虑特质水平、睡眠信念态度以及睡眠质量四个变量得分两两之间呈显著相关（P<0.01）。以昼夜节律类型为自变量,睡眠质量为因变量,焦虑特质水平、睡眠信念态度为中介变量进行中介效应分析。焦虑特质水平的中介效应量（MEQ → STAI-T → PSQI）占总效应的 30.48%（r=-0.128,95% CI：-0.211至-0.066）,睡眠信念态度得分的中介效应量（MEQ → DBAS → PSQI）占总效应的12.62%（r=-0.053,95% CI：-0.106 至-0.014）;2个中介变量的链式中介效应量（MEQ → STAI → DBAS → PSQI）占总效应的11.19%（r = -0.047,95% CI：-0.085 至-0.022）。结论：大学生的昼夜节律类型能够负向预测其睡眠质量,并且焦虑特质水平与睡眠信念态度在其中起链式中介作用。