暧昧甜品

甜是一种变幻的音乐，有时是轻微的，有时是细腻的，有水果的甜，香草的甜，巧克力的甜。不同的甜构成了甜美的侧面。糖是甜的，但甜的不一定是糖，糖太过化学，机械，而甜品，则是柔软的。     

打破恶性循环，与失眠说再见

睡眠，不仅是劳碌过后的驻足。睡眠是休憩，也是快乐；是健康，也是从容；是梦想，也是生活。若你和黄女士一样。半夜三更望着天花板发呆、发愁，那就请你行动起来，打破这种怪圈，拥抱甜美的梦乡……     

腹部按摩方法不当，不补反泻

顺时针是泻。逆时针是补。中医按摩穴位的原则是，实证时按顺时针方向按摩，是为了泻，虚证时按逆时针方向按摩，是为了补。由于腹部右侧是升结肠，左边是降结肠，因此顺时针方向按摩是依照排泄的流向，帮助肠蠕动。     

享瘦，以乐活的名义

秋天是清雅的味道，养生是瘦身的理由，佳肴是唇舌的期许，完美是心灵的需要，以秋，瘦，肴，美为关键字，搜索乐活的画笺。     

步入人体科学殿堂（下）

（三）气功是开启人体科学大门的神剑： 1．炁（气）是人体生命的原动力，是一切生命的重要物质。宇宙潭元气是自然万物的本源，存于心中则身体健康，肌肤丰满，九窍通达。获得它的人，邪气自毛孔排除，身体没有败坏的东西，它是人体健康的动力保证。这种物质对特异功能人来讲，它是神奇之本，力量之源，变化之根。     

中医药挑战现代医药之四：辩证致病原因

本文对中西医致病因素作了分析对照。中医认为，人的疾病是人体内外因素共同作用的结果，内因是主因，外因是诱因；要消除疾病，五脏六腑机能作用是主要作用，药物是辅助作用，药物必须要配合内机能作用才能根治疾病；防病也是以防内为主，重点放在影响内机能的生活食物。西医认为，人体内的病变，外部的细菌病毒是主因，一切疾病都是外界的细菌病毒致使；针对细菌病毒的抗生素药物，能杀菌消毒，也能杀死正常的人体细胞，不但不能养生，反而杀伤机体以致病，抗生素成为新的、人为的致病因素；治病是治外不治内，防病也是防外不防内。     

莫因中动盲目整容

心理症状 盲目整容不可取 高考结束后，许多准大学生开始光顾医院，进行整容手术，竟然占到整容人数的一半。如今整容似乎成了年轻人生活中的一种时尚，有的是为了新鲜，有的是为了找工作，有的是为了报考艺术学校或参加比赛，有的为了嫁得好……爱美之心人皆有之，应该说，很多人的整容，是人之常情，是无可非议的。但是，也有不少人的整容是盲目的，是源于种种心理误区。     

崔希范《入药镜》释秘（下）

是性命，非神气，水乡铅，只一味 性是元神，命是元气。真精即是铅，水乡铅只一味，为什么？古代丹家认为铅是太阴月华而生，汞因太阳日精而生，都是日月的灵气，天地之至宝，产于水而成于火，谓水中之金。长生久视只此一味。     

家,是不说理儿的地方

家，是避风的港湾；家，是绵绵的牵挂；家，是心灵的憩园；家，是温馨的怀抱。同时，家，又是个不说理儿的地方。     

礁石是浪花的拐点

人生的长河，注定要遭遇各种拦截和阻碍，转过许多个弯，经历各种拐点。就像礁石是浪花的拐点一样，黑暗是黎明的拐点，乌云是阳光的拐点，暴雨是彩虹的拐点，冰雪是春天的拐点，落叶是新芽的拐点。     

思想政治工作要在六方面下工夫

新形势下的卫生系统思想政治工作，面临诸多问题和挑战。为深化医改提供有力的保障，作者认为做好思想政治工作，还是要下工夫，工夫不负有心人。工夫下在哪里？一是责任制，二是理论建设，三是加强政促会能力建设，四是加强反腐倡廉，五是加强卫生系统精神文明建设，六是干部队伍建设。     

浅谈学校护理健康教育存在的问题及对策

世间万物中最宝贵的是人，人的一生中最宝贵的是健康。马克思认为，健康是人的第一权利，是人类生存的第一前提，也是历史的第一前提。我国宪法明确规定，维护公民健康，是公民的基本权利之一。健康不仅是人的基本权利，也是人类共同追求的目标。一个人从生到死，整个生命过程都需要健康，并不懈地追求健康。     

寻找另一个自己

花开生两面，无论你的风格是哪种，总有一个别样的自己隐藏在生活中。女人是自己的双生花，是千娇百媚，也是洒脱干练。今天，你是哪个自己？     

我的N种美活法

作为女人，爱与美是生命中永恒的话题。想就这样一直美下去，你需要不断挖掘，不断发现生活。生命就是一场旅行，我们的眼睛是美的发现者，而心灵是记录者。让平凡的生命更精彩，你需要捕捉成百上千的瞬间，也许是在读书中，也许是在观影中，甚至是一张图片都能让你一直美下去。     

食品卫生档案管理的现状及对策

食品卫生档案是继续进行工作和研究的依据，是积累资料，总结经验，改进工作，提高效益的一种必要条件。档案是科研工作和科技活动的真实记录，是真凭实据，是校对事实、查明责任的第一手材料，是工作查考的凭证。档案工作又是利在后人，利在将来的事。     

清明祭租话《孝经》

清明时节，桃红柳绿，山清水秀，鸟语花香，春光明媚。清明踏青、祭祖扫墓尽孝，回归自然，享受天然氧吧，实在是心旷神怡。清明节踏青祭祖，这是我们祖先的慧光，把春意盎然的时节，定为祭祖尽孝的清明节，真正是把孝道祭祖与养生健体结合，两全其美。     

加强街头食品监督,坚持做好“三个结合”

街头食品的监督管理是食品卫生工作的重点和难点，坚持开展综合监督管理的原则是一个新的举措。一是实行规范管理，坚持疏堵结合。合理规划，合理布局，正确疏导。二是实行归口管理，坚持条块结合。明确分工，职责同步，齐抓共管。三是实行依法监督，坚持管帮结合。以预防性监督为重点，积极为街头食品经营者提供服务。     

全家福饺子

平时，我们家都是老爸做饭，很少让我们插手，只有在包饺子时，才得以全家上阵，各显其能，其乐融融。授之于全家福饺子是不矫情不虚情，有的是真情是亲情是满屋子飘香的温情。     

儿童退热药应用5大误区

现在的孩子都是独生子女，是全家人乃至全家族的心肝宝贝，若孩子有一点感冒发热，往往是全家出动，尤其是当孩子高热不退时，家长们更是焦虑地带孩子一次次看病，有时还“指挥”医生用药，想尽办法让孩子退热。有时候，家长的行为可能是帮倒忙，归纳起来，存在5大误区。     

癌是恶性肿瘤中的一种

肿瘤分良性与恶性 癌是一种恶性的肿瘤，肿瘤是身体组织的异常增生。比如有人头颈后面长了一个瘤子，软软的，长了几十年也没有大变化，把它拿下来做个切片检查，一看里面全是脂肪细胞，那是脂肪瘤，良性的。有人身上长了许多小疙瘩，沿着神经分布，不痛不痒，拿一个下来做切片检查，是神经纤维瘤，良性的。