聊聊“五十肩”

<正>肩周炎是人们最为熟知的肩关节疾病,俗称"五十肩"。但随着生活节奏加快,肩周炎的发病人群正朝年轻化方向发展,肩周炎这种困扰中老年人的疾病也会让长期呆在空调房里盯着电脑的上班族们伤不起。是不是一旦出现了肩痛就一定是肩周炎呢?另外,大家对肩周炎的认识存在着哪些误区呢?     

不要让肩“静”下来

<正>"静"是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因。进入老年期后,由于骨质疏松、肌肉松弛无力,体力活动及肩部运动都会减少,这就增加了肩周炎的发病概率。在日常生活中,老年人最好别让自己的肩长时间"静"下来。本刊小编为大家收集了一些可     

肩关节周围炎的自我推拿

肩关节周围炎简称肩周炎,是中老年人的常见病,又称“五十肩”、肩凝症、冻结肩、肩关节粘连症,中医学又称“漏肩风”、“肩痹”等。多见于一侧肩关节发病,极少数有双侧同时发病,临床上有一侧肩周炎治愈后,另一侧又开始发病的病例。一般认为,患过肩周炎的肩关节不会再得肩周炎,但也有再次发病的病例。由于本病以疼痛、活动受限为主要特点,因而给患者的生活、工作带来极大的痛苦和不便,是严重困扰中老年人的顽症。     

肩周炎的预防和治疗

1祖国医学对肩周炎的认识与治疗中医认为,肩周炎的发病与风寒、寒湿、血瘀、亏虚等外邪内患有密切关系。因此,中医临床上把肩周炎分为四型：（1）体虚之人,肌肤卫阳不固,复因汗出当风,风寒趁虚袭于肌肤经络，痹阻于肩部，使肩部气血运行不利，不通则痛，故见肩部疼痛，局部发凉，因病程短，风寒仅袭肌表，故其痛较轻。     

肩周炎的预防和治疗

1祖国医学对肩周炎的认识与治疗中医认为,肩周炎的发病与风寒、寒湿、血瘀、亏虚等外邪内患有密切关系。因此,中医临床上把肩周炎分为四型：（1）体虚之人,肌肤卫阳不固,复因汗出当风,风寒趁虚袭于肌肤经络，痹阻于肩部，使肩部气血运行不利，不通则痛，故见肩部疼痛，局部发凉，因病程短，风寒仅袭肌表，故其痛较轻。     

如何自治肩周炎

肩周炎为单侧发病．左侧较右侧多见．少数病人可见双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致,肩部有损伤史,或曾经有局部外固定受寒史、偏瘫史,也有无任何诱因而发病者。     

认清肩周炎

肩周炎是中老年人的常见病和多发病。近年来,肩周炎的发病率有增加的趋势。为此,本刊组织了几位医学专家,就“肩周炎的防治”这个话题,向老年朋友介绍肩周炎的发病原因、症状表现、检查诊断、治疗方法、用药原则、家庭保健和营养膳食等方面的知识,以使老年朋友们认清此病,加强自我保健,有效地防治肩周炎。下面请看——     

交通警察的预防保健（4）

20 肩周炎 肩周炎是肩关节周围炎的简称。也有漏肩风、冻结肩以及五十肩等多种名称,是一种常见病。 (1)病因 这种病的病因尚不明确,但引起发病的诱因较多,一般认为本病发病与肩部创伤、肩关节的慢性劳损和肩部外感风寒、潮湿有关,此外,颈椎、胸椎骨关节病变以及肩滑囊炎、腱鞘炎等疾病,也可继发肩周炎。     

肩周炎康复不需要使用抗菌药

肩周炎俗称"五十肩",通常50岁左右易患此病,医学名"肩关节周围炎",是因为损伤或过劳、寒冷刺激后导致肩关节周围的软组织无菌性炎症,进而出现内部粘连,主要表现为肩关节酸痛、压痛,尤其在活动时更痛,甚至不能活动。中医认为局部气滞血瘀,导致筋肉拘急、屈伸不利是发病的机理,但人过中年导致的肝肾不足、气血虚弱、筋脉失养与肩周炎的发病很有关系。肩周炎的治疗有药物     

针刺配合按摩疗法治疗肩周炎体会

肩周炎是一种中老年人常见病 ,属中医痹证范畴 ,又称“漏肩风”、“冻结肩”、“肩凝症”、“五十肩”等。现代医学认为 ,肩周炎的病理变化是指肩关节及关节囊内渗出 ,关节周围软组织发生的一种范围广泛的慢性无菌性炎症 ,主要引起肩关节的疼痛和功能障碍。由于肩周炎的初期症状轻微 ,往往易被病人所忽视而不能给予及时的治疗。当病人症状明显时 ,肩关节周围软组织已逐渐形成广泛粘连 ,而使疾病缠绵难愈。本病常慢性发病 ,也有急性发病者 ;可单侧或双侧发病。肩关节酸重疼痛 ,日轻夜重。我们采用针灸及按摩疗法治疗肩周炎 ,取得良好的效果。…     

《自己是最好的医生》之肩周炎

一、肩周炎的痛苦 肩周炎（全称肩关节周围炎）是发生于肩关节周围软组织的退行性病变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、漏肩风、五十肩,属常见和多发疾病,多为单侧发病。     

秋冬将至护关节

秋冬将至,关节炎、肩周炎等关节炎症逐渐进入发病高峰期。通常一开始会表现为静止痛,活动后稍微有所缓解。一段时间后,不管活动与否,都会感到疼痛。如不及时处理,最后可能会出现红、肿、热、痛或胀痛等症状。中老年人应避免在潮湿处睡卧,小要在出汗后洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不要过于劳累或负荷过重。早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚     

小心运动损伤:莫把肩痛误致残

提起肩痛,人们立即会想到肩周炎,因为肩周炎患者太多、太普遍了。但今天我们说的肩痛,特别容易和肩周炎相混淆,也特别容易误诊,一旦把它按肩周炎的运动方式进行训练治疗,则很容易造成更严重的损伤,严重时可导致残疾的发生。天津一位老工程师,肩痛了30多年,到大小医院都就诊过,医生的诊断结论都是肩周炎,给出的治疗方法则是抡肩、"爬墙"、吊臂等治疗肩周炎的锻炼动作。他遵医嘱定期到公园做这样的训练,最后胳膊也抬不起来了,才被一家医院确诊为肩袖撕裂,治疗方法只剩下置换关节。     

微波及功能锻炼治疗肩周炎43例体会

肩周炎好发于50岁左右的中老年人，肩周炎的发病系由肩关节周围组织的许多不同病因所引起，其常见的病因有肩部的慢性劳损，受寒，外伤、炎症等。本院近几年对43例肩周炎患者行肩关节微波照射及功能锻炼，取得了一定效果，现报道如下。     

肩周炎，做些什么运动

柯大夫： 我父亲是一个文字工作者。前段时间听他说胳膊抬不起来，疼痛难忍，去医院检查．说是肩周炎。医生要父亲不要老坐着，要加强锻炼。请问．做些什么运动有助于肩周炎的康复呢？     

肩膀痛就是肩周炎吗

在日常生活中，我们对肩周炎可谓耳熟能详。房关节若疼痛或不舒服基本上会被戴上肩周炎的帽子，仿佛肩周炎发病率是肩关节疾病中最高的。但事实上肩袖损伤才是肩关节疾病发病率最高的，其次是肩峰撞击征和肩关节不稳，而真正的肩周炎发病却相对较少。根据美国运动医学协会的定义肩周炎其实是一种粘连性关节囊炎，是一种自限性疾病。     

天寒警惕肩周炎发作

肩周炎是一种常见病、多发病,起病比较缓慢,发病初期为炎症期,肩部疼痛难忍,尤其到了晚上特别严重。如果初期治疗不当,将逐渐发展为肩关节活动受限,肩臂局部肌肉也会萎缩。肩周炎的病情随气温降低逐渐加剧,属冬季多发病。下面,北京天坛医院麻醉疼痛科副主任医师罗芳博士向读者介绍一些有效预防肩周炎的措施。     

肩周炎的“四法”自疗

肩周炎是老年人的常见病、多发病，主要表现在肩部疼痛、压痛，活动不便，夜间易痛醒，睡觉时不能压迫肩部，肩关节黏连，活动功能明显受限等。因此，对于肩周炎，只要日常注意积极预防．肩周炎的发生是可以避免的。那么，得了肩周炎如何治疗，这里给大家介绍“四法”自疗。     

动静得兼身心可以并完

少年儿童的机体,如木应春,盎然生机,基本特性是喜动而恶静。然而,随年龄增长,学业日重,环境要求他们却是静多而动少了。自然不性受到约束,正常生长发育的机体,便可能受到损害。试看学生生活特点,相对而言,可数四多:即多思、多坐、多伏、多视。首先多思,思虑伤脾;其次多坐,久坐生机。脾主四肢肌肉,     

手法推拿治疗原发性肩周炎临床疗效评价

肩周炎又称冻结肩、五十肩，是临床上一种常见病，好发于50岁以上的中老年人。患者因疼痛及功能障碍造成生活不便与痛苦，对肩周炎的治疗方法很多，但不同的作者报道的有效率均高，而治愈却有显著差别。我院自2000年1月至2006年12月，共诊治肩周炎280例，其中单侧发病209例（占74．64％）；双侧发病71例（占25．36％），根据其临床症状和病程进行分型，[第一段]