哪些有效成分有助抗衰老

人到老年,最易患的疾病是心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病。这些疾病都与机体的衰老有关,因此,抗衰老是人类健康长寿的首要问题。抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分,利用得当,可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等     

他们的专业抗衰老

有很多方法被人们视为可以起到抗衰老的作用，其中哪些是专家认可并亲身实践的方法呢？本刊与日本抗衰老医学会共同调查，为你解开真正的抗衰老之谜。     

轻松一阅

抗衰老不能仅靠限食!长寿是由遗传基因、生活习惯、生长环境等很多因素促成的，强制过度节食将对糖尿病、心血管病和癌症患者带来不利后果。正确的是讲究营养，合理膳食。     

老年人的体育锻炼

影响人类寿命的因素很多。在诸多因素中可分为先天因素和后天因素两大类。先天因素包括遗传和优生,但社会、自然环境和个人生活习惯等后天因素更为重要。在后天因素中,尤以抗衰老、减慢衰老过程最为根本。抗衰老的具体措施分为非药物性和药物性两种,最重要、最根本的还是非药物疗法,也就是我们常说的体育锻     

饮食“回归”，健康有道

健康长寿是人类永恒的追求和美好愿望，按照科学家的预言，我们人类的自然寿命可达到120岁。然而，目前很少有人能够达到。影响长寿的因素很多，遗传、疾病、意外灾害等原因都会降低寿命。但是，延缓衰老的方法也有很多，其中，合理膳食和均衡营养每一天都在发挥着巨大的抗衰老作用。可是，如何做到合理膳食、均衡营养却大有学问。     

维生素E真的可以抗衰老吗

我今年28岁，身边的很多朋友都在常年服用维生素E嚼片．都说女人过了25岁就该服用维生素E抗衰老了。我总有个疑虑，怕那些药片是化学合成的．吃了不但不会吸收，还会有不好的效果。我的问题是：维生素E真的可以抗衰老吗？     

从“抗衰老疗法”说起

人人都希望自己能延缓衰老而延年益寿，于是，很多种“抗衰老疗法”及其药品便应运而生，而且受到很多人的青睐。     

抗衰老食谱：能清除自由基

饮食与抗衰老是一个古老而又现代的课题。人体组织器官的衰老受许多因素的影响，其中影响最大的就是饮食因素。     

抗衰老12药膳

衰老是死亡的前奏,要想延年益寿,必须抗衰老.这是众人皆知,人人关心的一个问题.尽管抗衰老的方法很多,但重要的措施之一是自己动手制作家庭药膳.     

潘贵玉：抗衰老是古往今来人类共同的梦想

中国抗衰老促进会理事长潘贵玉认为，中国抗衰老促进会的成立，是我国抗衰老事业领域内的大事，今后促进会要重点做好以下三方面工作：中国抗衰老促进会的宗旨明确指出，要为我国的抗衰老事业发展作出贡献。     

基于PPSHAS量表的中老年人抗衰老生活行为方式研究

  目的  通过分析中老年人衰老相关的生活行为方式，提出抗衰老措施。  方法  采用课题组研制并通过国家级学会认证的《生理-心理-社会三维人体衰老度量表》(简称PPSHAS量表)对老年人展开衰老度测量，同时以问卷和构建logistic模型的方式进行抗衰老因素。  结果  得到有效PPSHAS量表及抗衰老调查表各836份，其中明显年轻和明显衰老有效问卷471份，经Mann-Whitney U检验发现，饱食程度和是否吸烟不具有统计学意义(P_饱食=0.295，P_吸烟=0.294)，将有意义的因素纳入logistic模型得出穿戴打扮、饮酒频率、饮茶习惯等7项相关抗衰老因素。  结论  通过注重穿戴打扮、限酒、充足的睡眠、加强锻炼、保持和睦的家庭氛围、常饮茶的生活行为方式可以延缓衰老     

抗衰老药膳

衰老是死亡的前奏,要想延年益寿,必须抗衰老。这是众人皆知,人人关心的一个问题。抗衰老的方法很多,笔者推荐几款简便抗衰老药膳方。人参蒸鸡原料：小公鸡1只（约1斤半）,人参10g。精盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉适量。制做：将鸡宰杀好待用,将人参用温水洗净。取汤盘一只,将人参及鸡放入,加清汤、精盐、味精、料酒、胡椒粉、     

打好基础牌 让衰老再远一点

有一句话听起来有点恐怖，却也是事实。那就是我们每一天每一时每一刻都在衰老。所以，抗衰老势在必行。从今天开始做好抗衰老的每一步，养成正确的抗衰老习惯，就能为你的肌肤预约十年后的美丽，不过最重要的是坚持。     

填精补肾抗衰老

通过抗衰老达到或超越自然寿命的极限,是人类的一大追求。现代抗衰老学说众多,哪条道路是捷径、是根本呢?对此,中医学自古至今都有很明确的认识,认为肾精乃先天之源,生命之根,肾精盛衰是决定机体生长、发育、衰老的根本因素,抗衰老的基石是要补益肾精,又叫添油续命。     

产品资讯

美国最新生物科技 抗衰老制品 长青素(GHR) 最新的美国抗衰老医学表明衰老是一种疾病,而很多疾病都源于衰老。控制了衰老,就等于控制了很多疾病。人体生长激素(GHR),能把人的老化细胞催化并生长出新的细胞,促进人的皮肤、头发、肌肉、骨骼、心、肺、肝脏和肾脏细胞再长以及增强免疫系统的功能。     

月经 风调雨顺有山楂

一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。前不久，天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后，认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。     

女人,找对你的养生花草

汉方成分的化妆品人气为什么越来越旺？现代医学证实，像枸杞、何首乌、当归、黄芪它们虽然唾手可得，但抗衰老的魅力不容忽视，而且使用起来少了很多顾虑。如果我们能家藏几味，洗脸、沐浴、     

常用的抗衰老药物有哪些？

至今还不能有根据地认定哪一种药物确实对人有抗衰作用。一是因为衰老的机理没有搞清；二是抗衰老没有统一的指标，没有明确怎样才具有抗衰老作用，目前推出的一些“抗衰老药物”，多数是参考了现有的某个衰老的学说，以及随着增龄人体内激素、酶和自由基等的消长情况而设计出来的。因而，很难确切地说哪一种药物有抗衰老作用。     

抗衰老事业是一项新兴事业——记潘贵玉在促进会第一届理事会第一次会议的发言

中国抗衰老促进会第一届理事长潘贵玉讲话表示，经由选举产生的中国抗衰老促进会第一届理事会，由她担任理事长，是各位领导、促进会会员特别是各位理事对她的信任，对此深表感谢。     

中药抗衰老

中药抗衰老文／欧阳军中药抗衰老在我国具有很悠久的历史。近年来，国内外对抗衰老中药进行了大量的研究，初步揭示了中药抗衰老的奥妙。那么，中药抗衰老主要表现在哪些方面呢？一、调整中枢神经系统的功能人体衰老，大量的神经细胞萎缩死亡，脑的重量减轻，致使老年人思...