人人都有无奈的后悔，怎样面对

如果一个人能够重生,他会做什么？他会选择同样的职业吗？会与同一个人结婚,买下同一栋住宅吗？会继续做那些后悔的事吗？在性格上,有哪些最本质的东西不会改变？     

成为孩子的榜样 早餐好习惯待养成

你吃早餐吗？吃饱了吗？你早餐吃肉和蛋吗？你的早餐含水果和蔬菜吗？你的家人吃早餐吗？他们吃饱了吗？你的家人早餐吃肉和蛋吗？你家人的早餐含水果和蔬菜吗？……这排山倒海的问句,很多人恐怕只能支支吾吾地回答,因为太多的人忽视了早餐的重要性。     

素食，什么人都可以吗？

近年来,食素成为很多人们热捧的时尚,但是,在决定实施之前,你真的准备好了么？食素需要注意哪些方面？什么人需要特别注意？     

关于补钙的一些事

现在很多人越来越关注健康,因而不少人为了补钙,而吃钙片,好多人每天像吃糖块一样,一天2、3次。这种补法是否合理？有什么利弊？除了吃钙片,更科学、健康的补钙方式有哪些？     

吃蔬果，何惧反季节

很多人听到过这样的话：反季节的蔬菜水果有害健康,用了催熟剂的水果会让孩子提前发育。还有很多人问：哪些蔬菜是应季的？哪些水果是反季节的？不吃它们,我们是不是就能更健康？孩子是不是就不会提前发育？     

找个理由补氨基酸

如果说,正常人不需要额外补充氨基酸,那有特殊情况的人呢？例如孕妇、考生、三天两头就感冒的人？     

喝小分子水有助于长寿

许多读者常问我：正常的健康人能喝小分子水吗？儿童能喝小分子水吗？孕妇能喝小分子水吗？瘦的人喝小分子水会更瘦吗？中风瘫痪的人能喝小分子水吗？做了“搭桥术”或放了支架的冠心病人能喝小分子水吗？等问题,我告之：都能喝,喝了都会向好的方向发展,更有助于健康长寿：     

偏头痛影响心血管健康

在日常生活中,受头痛困扰或折磨的人也不在少数。可以说,在10个人中至少有7个人一年中头痛一次。多数人的头痛只持续数个小时。但有些人头痛能持续长达数星期。头痛是病吗？我们怎么摆脱头痛的＂纠缠＂呢？如何预防头痛的发生？为此,通过3个典型病人来了解。     

看你能否发掘被自己忽视的潜力

如果有人间你,最了解你的人是谁？想必很多人都会说：“当然是我自己了!”真的是这样吗？     

科学认识炭疽

最近。发生在辽宁省等地的炭疽疫情引起了人们广泛关注。炭疽究竟是一种什么病？哪些人是易感人群？有何危害？通过什么途经传染？传染源有哪些？传不传给人？人们又该如何防护……为此,本刊专门邀请了广西壮族自治区疾病预防控制中心细菌性传染病防制所主任医师梁江明对该病的防与控进行详细地解析,便于人们了解相关知识。科学认识,不必恐慌。     

花小钱看好病的秘诀

人食五谷,谁没个头疼脑热的,跟医院打交道每个人都在所难免。为什么去医院看病那么贵？为什么同一种病到不同的医院花费又不一样？生病时,您是不是渴望“少花钱看好病”？专家们总结出了十一大高招。     

痴呆的聪明人？

美国前总统里根,英国前首相威尔逊,“光纤之父”高锟,这三位名人有什么共同点？答案是——这三人晚年都患有老年性痴呆。 总统、首相、科学家,个个都是公众眼里绝顶聪明、受过良好教育的人,竟然晚年都成了痴呆者,这是普遍规律还是偶发个案？难道,受过高等教育、具有较强“脑功能储备”的人,晚年也容易变得痴痴傻傻？多动脑,到底对防痴呆有没有帮助呢？     

降血脂 让生命航道畅通——高血脂，你的血管危机“制造者”

“什么是高脂血症？”“和高血压差不多吧？”“就是甘油三酯高？”“不用担心的。现在好多人都这样!”……日前,记者在某医院心血管病门诊对就诊者及其陪人做了一个随机小调查,结果显示：大多数人甚至有些心血管病患者对高脂血症没有一个正确、全面的认识。     

临床药师 为患者用药再加一道安全门——访山东省干佛山医院药学部主任药师李宏建

采访前,记者在几家医院的取药窗口前随即调查了50位取药者：患病时,最先想到的是什么？是否知道临床药师？结果显示,80％的人回答患病时看医生,20％的人说如果是小毛病就先用药,没有人想到要向临床药师咨询,但他们知道药师就是按医生处方发药的人。记者了解到,前不久,全国临床药师制试点工作现场经验交流会在山东省千佛山医院隆重举行。那么,什么是临床药师制度？临床药师和医师有什么关系？     

你离结核病有多远

感染结核菌的人为什么不发病呢？结核病的传染源是哪些人？如何感染别人?如果怀疑自己患上肺结核应该去哪确诊呢?为什么有那么多人感染结核菌却不是结核病人?与肺结核病人一起吃饭要紧吗？     

催眠，您了解多少

催眠，一个听上去略带神秘色彩的词汇．总给人一种不真实的感觉。我们经常会对催眠产生这样的疑问：催眠是睡着了吗？所有的人都可以被催眠吗？我是意志力很强的人，是不是就不会被催眠了？是不是真的像电影《盗梦空间》一样，可以在催眠中植入记忆？     

抽血最好空腹但不要过度

越来越多的人重视体检,但有的人会以为：我验血查出来的指标为何一下高？一下低？是不是医院验得不准确？事实上,有多种因素可影响化验结果。[第一段]     

夏天用好人丹和仁丹

炎热的夏天,从事户外工作或高温工作都容易发生中暑。而人（仁）丹是夏季解暑良药。有不少报刊介绍,人丹又名仁丹,二者到底是不是一种药？也有文章介绍人丹是国产药,而仁丹是日产品,这是否正确？人丹和仁丹到底有哪些区别？别急,下面为您一一解答：     

解读“杀”人的蜱虫

前段时间,一些关于蜱虫“杀”人的新闻,让蜱虫成了焦点。许多人根本没有见过蜱,更没有听说过什么无形体病。那么,无形体病到底是什么呢？它是怎样传播的呢？人与人间会不会传播无形体病呢？     

健康趣味问答

坐电车为什么会打盹？眼睛看不见，为什么不去眼科？有肉刺的人不孝顺吗？人会不会象年糕一样发霉呢？请看52页《健康趣味问答》。