立春

立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且还是一个重要的节日。在天寒意义上它标志着春季的开始。立春一般是从2月4日或5日开始,到2月19日或20日结束。立春与立夏、立秋、立冬一样,都是反映四季更替的节气。     

节气养生立春始

正斗指东北,维为立春,时春气始至,四时之卒始,故名立春。立春是一年中的第一个节气,一般立春是2月4日或5日。立春的含义是开始进入春天"阳和起蜇,品物皆春",过了立春,万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,农人也开始忙着耕种,城市人开始一年的计划,一年四季从此开始了。传统历法还把立春、立夏、立秋、立冬看成是春、夏、秋、冬的开始,称为"四立"节气。     

二月：一年之计在于春

二月是春天的开始,从二十四节气来说,包含有立春和雨水两个节气。2012年2月6日是立春,2月19日是雨水。 天气特点 “立春”位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了“立春”,万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,农人也开始忙着耕种,城市人开始一年的计划,一年四季从此开始了。     

春季养生重护肝

<正>"做好立春养生,强健体魄。在盛开的春天里,奔跑吧,兄弟。"斗指东北,维为立春,时春气始至,四时之卒始,故名立春。"立春"是一年中的第一个节气,一般"立春"是2月4日或5日。"立春"的含义是开始进入春天"阳和起蜇,品物皆春",过了"立春",万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,农人也开始忙着耕种,     

阳春三月 节气养生

立春时节话养生每年2月4日或5日,视太阳到达黄经315度时为立春,是春季开始的节气。古代＂四立＂指春、夏、秋、冬四季开始,其农业意义为＂春种、夏长、秋收、冬藏＂概括了黄河下游农业生产与气候关系的全过程。气候学上春季开始的标志,常以每5日的日平均气温在10度以上。立春后气温回升,人们明显感到白昼长了,太阳暖了,气温、日照降雨趋于上升或增多,这时常处于一年中的转折点。     

古人迎春

正自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。在气候学中,春季是指候(5天为一候)平均气温10℃至22℃的时段。立春,是二十四节气之一,又称"打春","立"是"开始"的意思,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春,《月令七十二候集解》:"正月节,立,建始     

立春一日,百草回芽

今年的立春是2月4日。立春是农历二十四节气中的第一个节气,古籍《群芳谱》称立春为：“立,始建也。春气始而建立也。”“立”为开始之意,立春是春季的开始,此后．万物复苏．四季运转由此展开。     

立春时节防五病

立春,是二十四节气中的第一个节气,指太阳到达黄经315°时,为公历每年2月3至5日之间,表示春天的开始。从这一天一直到立夏这段时间,都被称为春天。对立春的理解,古籍《群芳谱》中是这样解释的:立春"立,始建也。春气始而建立也。"立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。立春到来,意味着寒冷的天气会逐渐变暖,一些传染病、多     

漫话初春进补

每年公历2月5日左右为农历立春。立春是一年中的第一个节气,“立”是开始的意思,表示万物复苏的春天又开始了,天气回暖,万物更新,是农事活动开始的标志。我国古代将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻。二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰。”说的是东风送暖,大地开始解冻。     

三春养生各不同

盂春 孟春，即春季的第一个月（立春、雨水）。立春，俗称打春，为春季的第一个节气。每年2月4日或5日，视太阳到达黄经315度，时为立春。人们常说“春搭（打）五九尾”或“春搭（打）六九头”的节气谚语。     

居家保健话节气——立春

【气候特点】立春是二十四节气中的第一个节气,在每年的2月5日左右。"立",为开始之意。立春意为春天开始。虽然春天来了,但俗话说"春天的天,孩儿的脸——说变就变",初春的气候特点就是乍寒乍暖。【习俗由来】旧时立春,不仅仅是一个古老的祭拜节气,同时也是一个重大的节日,它不但包含劝诫春耕的重要内容,而且蕴藏着人们祈求五谷丰收、吉祥如意的美好愿望。立春祭拜仪式周朝时就已     

立春:春捂很重要

<正>早在先秦典籍《礼记》和《吕氏春秋》两书中,就有文字内容完全相同的记载:"孟春之月……以立春。"所谓孟春之月,是指夏历即农历正月,此月立春,就标志着春季的开始。从西汉时起,立春正式定为二十四节气中的第一个节气。今年2月4日立春。此时,阳光虽然仍直射着南半球,却在不断地向北移动,北半球的     

春到人间草木知

阳历2月4日立春。这是今年的第一个节气,＂立＂开始之意,揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。此刻＂嫩如金色软如丝＂的垂柳芽苞,泥土中跃跃欲试的小草,正等待着＂春风吹又生＂,而＂律回岁晚冰霜少,春到人间草木知＂,形象地反映出立春时节的自然特色。     

立春养生六原则 南北保健应不同

立春,“立”即“开始”,自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。“立春一日,百草回芽”,东风解冻、蛰虫始振、鱼陟负冰,大自然万物复苏。春争日,一年大事不宜迟。     

春寒料峭注意保暖

公历2月4日或5日立春。此时太阳处于黄经315度，阳光虽仍然直射着南半球，却在不断向北移动，北半球的大地在缓慢地离开寒冬而逐渐转暖。但是由于中国幅员辽阔，很多地区立春之时仍然处在严寒季节，所以古人主张的“春捂秋冻”是有科学道理的。     

春季利好食材(上)

春季共三个月,二月、三月和四月,从立春(2月2日至5日之间)开始,至谷雨最后一天(5月4日至6日之间)结束,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。二月份有立春和雨水两个节气,是为初春。此时天气变化最为反复无常,使人出现种种不适症状,容易患病。因此,应注意保健养生。而养生保健最重要的一环,就是安排好饮食。为了帮助读者做好这点,我们特地将适合春季的食材罗列出来,并详细介绍其营养、功效及适宜使用方法,以供大家选用。自然,这些     

春寒料峭注意保暖

公历2月4日或5日立春。此时太阳处于黄经315度,阳光虽仍然直射着南半球,却在不断向北移动,北半球的大地在缓慢地离开寒冬而逐渐转暖。但是由于中国幅员辽     

咬摭春谈

节令食俗有不少是从京城传来的,像是遵循圣训,不时不吃,应时到节必吃不可,“咬春”就是这个意思。 农谚云,“春打六九头”,“立春一日,水暖三分”,“立春三日,百草发芽”。农历己卯年的立春,是在戊寅年的腊月十九日(即戊寅年一年两个立春,正月初八日和腊月十九日),公历是2月4日。这天的食俗有吃春饼、春卷之说,师出有名,谓     

咬春摭谈

节令食俗有不少是从京城传来的,像是遵循圣训,不时不吃,应时到节必吃不可,“咬春”就是这个意思。 农谚云:“春打六九头”“立春一日,水暖三分”“立春三日,百草发芽”。农历乙亥年正月初五,公历2月4日立     

阳春三月话食疗

阳春三月,从立春日开始,到立夏前一日止,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。阳春三月,由于温煦多风,阳气升发,万物复苏,自然界呈现一派欣欣向荣的景象。人们也要顺应春季特点,除做到早睡早起,适当锻炼,情绪舒畅外,还须注意饮食养生。