立春一日,百草回芽

今年的立春是2月4日。立春是农历二十四节气中的第一个节气,古籍《群芳谱》称立春为：“立,始建也。春气始而建立也。”“立”为开始之意,立春是春季的开始,此后．万物复苏．四季运转由此展开。     

立春养生六原则 南北保健应不同

立春,“立”即“开始”,自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。“立春一日,百草回芽”,东风解冻、蛰虫始振、鱼陟负冰,大自然万物复苏。春争日,一年大事不宜迟。     

阳春三月 节气养生

立春时节话养生每年2月4日或5日,视太阳到达黄经315度时为立春,是春季开始的节气。古代＂四立＂指春、夏、秋、冬四季开始,其农业意义为＂春种、夏长、秋收、冬藏＂概括了黄河下游农业生产与气候关系的全过程。气候学上春季开始的标志,常以每5日的日平均气温在10度以上。立春后气温回升,人们明显感到白昼长了,太阳暖了,气温、日照降雨趋于上升或增多,这时常处于一年中的转折点。     

漫话初春进补

每年公历2月5日左右为农历立春。立春是一年中的第一个节气,“立”是开始的意思,表示万物复苏的春天又开始了,天气回暖,万物更新,是农事活动开始的标志。我国古代将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻。二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰。”说的是东风送暖,大地开始解冻。     

节气养生立春始

正斗指东北,维为立春,时春气始至,四时之卒始,故名立春。立春是一年中的第一个节气,一般立春是2月4日或5日。立春的含义是开始进入春天"阳和起蜇,品物皆春",过了立春,万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,农人也开始忙着耕种,城市人开始一年的计划,一年四季从此开始了。传统历法还把立春、立夏、立秋、立冬看成是春、夏、秋、冬的开始,称为"四立"节气。     

立春时节防五病

立春,是二十四节气中的第一个节气,指太阳到达黄经315°时,为公历每年2月3至5日之间,表示春天的开始。从这一天一直到立夏这段时间,都被称为春天。对立春的理解,古籍《群芳谱》中是这样解释的:立春"立,始建也。春气始而建立也。"立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。立春到来,意味着寒冷的天气会逐渐变暖,一些传染病、多     

春到人间草木知

阳历2月4日立春。这是今年的第一个节气,＂立＂开始之意,揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。此刻＂嫩如金色软如丝＂的垂柳芽苞,泥土中跃跃欲试的小草,正等待着＂春风吹又生＂,而＂律回岁晚冰霜少,春到人间草木知＂,形象地反映出立春时节的自然特色。     

春季养生重护肝

<正>"做好立春养生,强健体魄。在盛开的春天里,奔跑吧,兄弟。"斗指东北,维为立春,时春气始至,四时之卒始,故名立春。"立春"是一年中的第一个节气,一般"立春"是2月4日或5日。"立春"的含义是开始进入春天"阳和起蜇,品物皆春",过了"立春",万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,农人也开始忙着耕种,     

人与气候之四——春季

春季有立春、雨水、惊蛰、春分、清明和谷雨六个节气,分布在公历的3月—5月间。现代气象学家还认为,当候(5天为1候)平均气温在10℃—22℃时,即可定义为春季。这种以候定季的学说和实际季节特点比较是相符的。 春季是万物生发的季节,气候变化以风为     

三春养生各不同

盂春 孟春，即春季的第一个月（立春、雨水）。立春，俗称打春，为春季的第一个节气。每年2月4日或5日，视太阳到达黄经315度，时为立春。人们常说“春搭（打）五九尾”或“春搭（打）六九头”的节气谚语。     

斗柄指东防寒防病

2月恰逢立春,俗话说:"立春一日,百草回芽."一候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰.但是此时气温仍较低,在关注新型冠状病毒感染的同时,还要注意保暖;春节假日前后,保持健康的生活方式;冬春季节是传染病的多发季节,要注意预防传染病.     

立春

立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。立春一般是从2月4日或5日开始,到2月19日或20日结束。立春与立夏、立秋、立冬一样     

立春

立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且还是一个重要的节日。在天寒意义上它标志着春季的开始。立春一般是从2月4日或5日开始,到2月19日或20日结束。立春与立夏、立秋、立冬一样,都是反映四季更替的节气。     

春暖花开话养生

立春,是二十四节气中的第一个节气,在我国民间被作为春季开始的日子。中医学家认为,从立春到立夏前一天为春三月。春三月是生发的季节,天气由寒转暖,东风解冻,春阳上升,自然界各种生物萌生发育,弃故从     

居家保健话节气——立春

【气候特点】立春是二十四节气中的第一个节气,在每年的2月5日左右。"立",为开始之意。立春意为春天开始。虽然春天来了,但俗话说"春天的天,孩儿的脸——说变就变",初春的气候特点就是乍寒乍暖。【习俗由来】旧时立春,不仅仅是一个古老的祭拜节气,同时也是一个重大的节日,它不但包含劝诫春耕的重要内容,而且蕴藏着人们祈求五谷丰收、吉祥如意的美好愿望。立春祭拜仪式周朝时就已     

入春饮食六原则

刚刚过去的立春,24节气中,立春是第一个。"立"是"开始"的意思,立春意味着春天开始了,气温一天天回升、万物复苏。俗话说:一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食,新的一年开始了,我们要安排好春季的饮食,为健康打下良好的基础。以下六个饮食的原则,可以写下来,贴在冰箱上,经常提醒自己。食物多样,来点"粗"不同的食物提供的营养素不同,没有一种天然的食物能提供人体所需要的所有营养素。每天吃食物的种类要多一些,这样各种食物所提供的营养成分才能相互补充,     

立春、雨水,养阳护身

正一年之计在于春,冬季厚重的云层慢慢散去,万物苏醒,万象更新。春季是四季的开始,是万物生长的时节。《黄帝内经》这样总结:"春三月,此为发陈",万物生发,推陈出新。春季始于立春,立春作为二十四节气之首,是冬季蛰藏与春季发陈的分界线。中医讲究生气通天,人体的环境、状态、脏腑功能,都与天地环境、气候节气有着密不可分的联系。此时,我们该如何养护身体呢?《黄帝内经》有言曰:春夏     

二月：一年之计在于春

二月是春天的开始,从二十四节气来说,包含有立春和雨水两个节气。2012年2月6日是立春,2月19日是雨水。 天气特点 “立春”位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了“立春”,万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,农人也开始忙着耕种,城市人开始一年的计划,一年四季从此开始了。     

立冬补冬

冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。醉看墨花月白,恍疑雪满前村。——唐·李白《立冬》立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官设坛祭祀。在现今,人们在立冬之日,也要庆祝一下。我国古代将立冬分为三候:"一候水始冰,二候地始冻,三候雉入大水为蜃。"即此时已经能结成冰,土地也开始冻结。三候"雉入大水为蜃"中的雉即指野     

春来“咬春”吃春饼

中国的饮食文化最值得称道的是各具特色的食品数不胜数．甚至每个传统民俗节日都有应景的食品供我们享用，端午的粽子．正月十五的元宵汤圆，中秋的月饼……不胜枚举。立春这个节气表示春季开始，每年的立春日，人们都要吃春饼，名曰“咬春”，代表人们对“一年之计在于春”的美好祝愿。