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五月属木,宜养肝。可多食用滋补肝阴的食物或药材,如山药、枸杞子、白术等。同时推荐多吃以下食物:韭菜在中医里,韭菜有一个很响亮的名字,叫壮阳草,还有人把韭菜称为洗肠草。韭菜入药的历史可以 相似文献
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张继泉 《人人健康:医学导刊》2000,(5)
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成性功能减退者,有一定疗效,且美味可口,经济实惠,富有营养。现将一周中的壮阳菜谱推荐如下: 星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。 相似文献
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春季,益精壮阳的食物,首推韭菜。苏轼有诗“云断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”春季气温不稳,需要保养阳气。韭菜性温,最宜人体阳气,还可增强人体脾胃功能。下面介绍几种简单的韭菜食法:韭菜粥鲜韭菜50克(洗净切断)或韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米粥,快熟 相似文献
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祖国医学认为,“肾为先天之本”。因此,能增强男子性功能的药膳,大多具有温肾壮阳、补精髓、强筋骨等功效,适用于腰膝酸痛、畏寒怕冷、阳萎、早泄、勃起无力、遗精等症。 1.韭菜籽粥:韭菜籽5~10克(研成细末),食盐少许,粳米100克,同煮成稀粥。每日早晚2 相似文献