野战食品：吃在嘴里的高科技

你见过这样的事吗？专门炊事人员，不需要蒸、煮、焖、炒，在雪域高原、戈壁沙漠、江河海域，能吃上热乎乎的饭、喝上热腾腾的汤吗？总后勤部军需装备研究所研制的系列野战食品，使这一切变为了现实     

汤——餐桌上的保健品

“宁可食无肉，不可食无汤”。世界各地的一些美食家，都坚定这样一个信条，如烹调得法，美味可口的汤，不仅会给你带来口福，也会促进您的健康。那么，汤有哪些保健作用，喝汤能使身体强壮吗？你会熬汤吗？     

爱河行船防暗礁——性爱不适的解决方案

性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为而导致出现这样那样的问题，你遇到过吗？这些出自医学、社会学和行为科学的各行专家的建议，相信会对你在性生活中遇到的问题提供有益的帮助。     

运动后，放松不容忽视!

你也许十分在意身体的健康，注意选择属于自己的运动方式。为了保持窈窕健美的身材；为了让肌肤充满年轻的光泽与弹性；为了让疾病远离我们；即使在运动的过程中有太多的汗水和痛苦，可你仍然凭着顽强的毅力日复一日地坚持着……但是，当运动结束后，你关注自己的放松方式吗？     

颠覆“腊月” 寻找中国Hawaii

厌倦了每天像企鹅一样笨拙行走的自己，你真的甘愿如此“猫”过这个寒冷的腊月？窗外的北风吼得越愤怒，就越是怀念那个在太平洋中央温柔．美丽名叫夏威夷的地方，那个可以肆意挥霍时间、天天与阳光沙滩为伴的人间天堂……但是，繁琐的出入境手续，年底double的工作量，只剩下吃饭和睡觉的时间……难道，对于腊月的夏日，我们仅能畏缩地臆想？     

离婚后我们再同居

屋外的天空很蓝．多像3年前放风筝的那个天啊。 屋外的阳光很轻．3年前是否同样温暖过我们呢？ 屋外的情侣很多．我们也这样甜蜜中走过3年啊…… 而今，难道这一切都消逝如烟了吗？[编者按]     

阳光天堂克里特

克里特岛浓缩了希腊诸岛的精华：阳光、碧海、群山、沙滩、橄榄树、古遗址及活跃的当代文化；克里特岛是爱琴海最南面的皇冠，它是诸多希腊神话的发源地—希腊文化、西洋文明的摇篮，现在则是知名的度假胜地，在历史和未来发展间，永远是爱琴海上最璀璨的主角。     

说吧

手机饭局，两人初次见面，言谈甚欢，相见恨晚，结束时，A一脸阳光：能把你的手机给我吗？B为难良久：那……我用什么？     

阳光女人阳光瑜伽

40岁后的女人,你还保持着少女般的轻盈吗?40岁后的女人,你的笑脸还如阳光般灿烂吗?生活把痕迹留在我们的身体与心灵上,让我们用瑜伽修习术来抹平岁月的斧痕,让我们用瑜伽修习术来寻找心灵的愉悦.源自古印度的瑜伽修习术深奥玄秘,让我们暂且抛开有关瑜伽哲学层次的研究,关注它对我们肉体和精神结合的帮助.     

美食养生：薯类的保健作用

你想感受把活蹦乱跳的鱼从水中“拽”出来的感觉吗？你想与活泼有趣的钓友享受闲暇时光吗？你想拥有健康的身体和愉快的心情吗？相信热爱垂钓的人，会异口同声地这样回答你：“和我们一起，钓鱼吧!”     

在音乐缭绕中痊愈

你是否曾经因为它血脉贲张浑身发抖过．你是否因为它心潮起伏热泪盈眶过？如果这世界上没有它．你怕么？当天堂的圣歌响起．即使面对死亡．你也无所畏惧，它以它温柔的手．抚平你心里和肉体的伤……它让你不痛。[编者按]     

换个角度看命运

在漫长的人生旅途中，谁都难免会碰到这样或那样不顺心的事。其中有些事情，即使你脱胎换骨也是无法忘记的。这种无形的精神痛苦，残酷地摧残着生命的活力，有人甚至会因而失去了生活下去的勇气。     

漫画与幽默

1.饭后才看成绩单 考英语,一同学又没及格。早上,老师问他：“昨晚尔父母让你吃饭了吗？”同学说：“我—般是在吃完饭之后,才给父母看成绩单的。” 2.过期药 我问岳母：“这药过期就过期吧,你为啥没病还要服用它？”岳母一本正经地说：“你们年轻人就是不会过日子,这叫吃了不疼扔了疼。”     

健步行是老年人的最佳运动

运动是健康非常重要的要素.医学之父西波克·拉底讲了一句话,传了二千四百年.他说:“阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉”.你要想得到生命和健康,离不开阳光、空气、水和运动,说明运动和阳光一样.我们知道奥林匹克运动的故乡在古希腊,在古希腊山上的岩石上刻了这样的字:“你想变得健康吗,你就跑步吧;你想变得聪明吗,你就跑步吧;你想变得美丽吗,你就跑步吧.”就是说跑步能使人健康,使人聪明,使人线条好.     

婚内自慰与爱无关

很多男人反映，自慰好像男人一生如影相随的伙伴，即使结婚了，他们依然喜欢。 很多妻子也反映当她们在某一天深夜醒来，突然发现丈夫在偷偷地自慰，或者在夫妻性生活过程中，丈夫喜欢以自慰达到高潮，她们常常感到震惊，迷茫而羞辱，本能的反应是：他为什么还要这样做？难道是他不再需要我？我们的性出问题了吗？[编者按]     

良性记忆障碍的病理及治疗

你的脑子里储存了大量知识和各种信息，可要说的事情原本就在嘴边，却怎么也想不起来；问题的答案本来熟悉，需要时却提取不出来，大脑像一台不堪重负的旧电脑那样出现运转不灵、内存不足的现象，能够像更换电脑硬件那样，为大脑升级换代吗？许多苦读的莘莘学子、职场打拼的白领丽人、白发老者，都因每每出现的不同程度的认知、记忆能力下降而苦恼不已。     

卫生之经

在《庄子》一书中，曾引用老子的话论述了“卫生之经”，即保养生命的法则。 老子说：保养生命的常理：能持守真道，精一不二吗？能不失却天赋真性吗？能不求助于卜筮而知吉凶吗？对外物的追求能适可而止吗？能知足不贪吗？能舍弃仿效他人的心思而寻求自身的完善吗？能无拘无束、自由自在吗？能顺从外物，心无执着吗？能象初生的婴儿那样纯真无欲吗？     

卸下“完美”的负担

“哪怕遇到火灾或地震，我也绝不会不化妆就跑出去。”你听到过类似的话或身边有这样“视妆如命”的女性朋友吗？你一定会觉得奇怪，这些人究竟是怎么了，她们原本就是才貌双全没有什么可挑剔的啊![第一段]     

汤是餐桌上的保健品

“宁可食无肉，不可食无汤”，世界各地的一些美食家，都坚定这样一个信条。如烹调得法，美味可口的汤不仅会给您带来口福，也会促进您的健康。那么，汤有哪些保健作用，喝汤能使身体强壮吗？您会熬汤吗？     

人生时刻在交换

前不久，看到一位朋友写的章，其中有这样几句话：“生命是一种交换过程：青春失去了，换得了智慧；时间失去了，换得了知识；激情消失了，换得了理智；速度消失了，换得了深刻。这就是生命的轨迹。”你能说这种交换不值得吗？那么，又有什么值得伤感和叹息的呢？[第一段]