睡眠浅释

睡眠是天然的补药，所谓“吃好睡好，健身之宝”。饱吃不如饿睡，吃肉不如养肉，吃一斤，不如睡一更。一夜吃食，不如一夜歇力。吃一日筵席，不如睡一日眠席。无钱买补药，天天早睡觉。     

丁甘仁治疗崩漏立法用药要览

丁甘仁治疗崩漏经验丰富，可归纳为十一法。其中从肝论治二法，从脾论治二法，从心脾论治一法，从肺论治一法，从肝肾论治一法，从脾肾论治一法，从瘀论治一法，从奇经论治一法，从心肝脾肾胃论治一法。此十一法均以调摄冲任，引血归经为要务。     

蜜炙山楂治疗痢疾

蜜炙山楂30克，水煎服，一日一剂。 对腹胀，腹痛，大便次数增多，下粘液或脓血的效果较佳，轻者一剂即愈，重者二剂。     

点石成金之《消夏图》

一壶茶，一把蒲扇，一本书，几许瓜子，三两菱角，外加一青翠竹椅。一块普通得几乎没有价钱的焓红，让逸凡随手促就了一幅闲得没影儿的消夏小景。     

二十四节气养生：夏至

夏至：6月21日，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中自昼最长的一天。夏至日，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中自昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在积蓄，并没有达到最多。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，     

读书郎以联斥庸医

某地有一位胡某，原是一剃头师傅。他胡乱看了几本医书，似懂非懂，便改行行医，给人治病。 一天，他给一老太婆看病，仅看了一下舌苔，便提笔写了药方：“全蝎半只，天冬一钱，麻黄二钱，半夏三钱，地黄四钱，薤白五钱，生姜绿茶为引”。写罢，收诊费100元。     

密陀僧的传说

在中岳嵩山中，有一樵夫，一日进山砍柴，忽遇一只恶狼向他扑来，好在他眼疾腿快，拼命奔走．方才免为狼食。但因惊吓过度，回家后得一怪病，失音不能言语，多天难愈。一日，遇一僧人路过，自称能治此病。那僧人取出一块似铜非铜、似金非金的东西，研末后让樵夫用茶水调服。樵夫服药后，很快便感觉浑身轻松，     

怎样使坏情绪变好

一天，我的一位朋友碰上了不顺心的事。要是在往常，他会避开人们，一直到那不愉快的情绪消失。但这一天，偏巧他与老板有一次重要会晤。因此，他决定装成另一副样子去见老板。在会晤中，他微笑着，说着笑话，扮演着一个心情愉快、性格开朗的人。使他感到惊奇的是，不多久他发现自己真的变得愉快起来，忧愁早已消散得无影无踪了。     

随州俩学生打手机遭雷击—死—伤

据《楚天都市报》报道，在随州经济开发区，随着一声炸雷过后，两名在大树下躲雨的青年同时倒地，造成一死一重伤。据气象专家调查，惨祸发生时，其中一青年正在拨打手机。当时随州上空电闪雷鸣。据目击者周女士介绍，事发前，     

简单道理

从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，     

乡村厨师

如果你有幸参加苏北农村某户人家的一次红白喜宴，当你酒喝得正酣，菜吃得赞不绝口时，更有一人，胸前扎着围裙，一手执长勺，一手端酒碗，出现在堂屋里。他先一鞠躬，尔后便是朗朗上口的祝酒辞，直把宴席掀向高潮。他的祝酒辞才唱罢，接着他会将一碗酒一饮而尽，抹一把沾在胡须上的酒珠子，之后立时判若两人，变得有点拘谨、     

中医药治疗冠心病心绞痛用药规律探索

中医药治疗冠心病心绞痛积累了丰富的经验，究其根本仍然不离辨证施治，一方一症，一症多方，其皆因时因地因人不同，证候也有着不尽相同之差别。能否分别轻重缓急，求大同存小异，多因同药同治，一方多症，阶段施治，发挥中医药辨证施治之优势，值得众医家深入探索。     

把烦恼聊飞

生活中难免会遇到各种烦恼，此时一定要想办法调节，否则真是伤身伤体。通常我心情烦闷时，会写字，看书，听音乐，疯狂购物，海吃一顿，出去旅游跑一圈……这些活动都会让心情放松下来，但最喜欢的一种方式，还是找位知己聊聊天，把心里的烦恼聊出去就什么也没有了。有句话说得好：压力聊一聊可以放松，想法聊一聊可以成真，苦恼聊一聊可以释怀，幸福聊一聊可以加倍!     

从“半园”谈起……

半园，深藏于苏州市内的白塔东路。鲜为人知的它与拙政园等名园相比，只是个“碧玉小家女，不敢攀贵德”者。然而，麻雀虽小，五脏俱全，凡园林应有的建筑设施大多有之。特别是以“半”构园的理念和设计，叹为观止矣。一幢楼房二层半，一条长廊顶盖半，一张八仙桌缩一半，一座亭子角缺半，一条小桥造一半（狭度）……，怎不让人啧啧称奇！这种别出心裁的构思技巧，别具匠心的艺术造型，恕在下井蛙之见，敢言国内少有，世界罕见，乃是苏州园林的又一绝唱。     

好年华不容虚度

上帝手里有一堆泥，那一天，他捏出了两个泥人，第一个的脸上容光焕发，体态均匀，一看就知道，是个年轻人：第二个捏出来的人，长着一张布满皱纹的脸，腰有些弯，背有些驼，一副老态龙钟的模样，一看就知道，是个老人。上帝准备将他们投放在人间，让他们生活十年之后再相遇。     

治烂眶风眼

宜黄连半两，去须大肉枣三、七个，去核；杏仁五十粒，不去皮尖，脑子一字。上一处，用雪水一升，砂锅内文武火煮留一盏许，窨三、七日，以钢筋点。食后，临卧，日可三、四次点之。杏仁去尖。     

节日应当节饮食——带状疱疹患者的节日饮食禁忌

带状疤疹患者的饮食控制非常重要。曾经有一位患者，本来带状疱疹的病情不是很严重，按照常规治疗，吃上几副中药休养一周基本就可以痊愈。可是，一周以后不但没有痊愈，病情反而加重。一开始患者对我们的治疗方案有所质疑，在详细了解患者治疗的来龙去脉之后，我们发现，     

珍重英年

宇宙永存，生命有限。我们有幸来到这个星球上，享受只有一次的人生。不管尊卑贵贱，人生属于我们只此一回，没有来生，没有转世，没有轮回。对于属于我们只此一次的人生．我们理当珍重。     

巧治疑难顽症的良药——蜈蚣

一提起蜈蚣，不少人有一种畏惧心理，因为它能蜇人。但是，蜈蚣作为一种中药材，在我国已有悠久历史。     

人生感悟

生命是一场聚敞。那初涉人世的第一声啼哭就拉开了聚的序幕，于是以后的岁月里，花开花落，云卷云舒，就有了数不清的相遇，相识，相处，相爱，相恨，到最后的相离。不论是哪一种形式的相聚，哪一种形式的别离，到最后终究是曲终人散，众鸟归林。