患者必知，糖尿病急性并发症

相信大家都知道,糖尿病的慢性并发症是非常可怕的：足病、眼病、神经病变等,都危害着广大糖友的身心健康。以至于许多糖友听到“并发症”三个字就很担心,殊不知糖尿病的急性并发症更令大家胆寒。今天我们就来向大家介绍一下,糖尿病的急性并发症,目的只有一个,让您更了解糖尿病,更了解糖尿病并发症,更加正视自己的病情。     

美丽迎夏 健康随行

经过冬的蛰伏和春的料峭，我们终于迎来了“孟夏草木长，绕屋树扶疏”的夏季。这是一个花开缤纷、尽享艳阳天的美丽季节，也是一个对“糖友”来说血糖值相对较低、病情相对稳定的好时节。放飞心情，尽享自然之美的同时，“糖友”是否知道，野外那不起眼的一丛草、一株花、一抹绿，带给您美景的同时，也能有益健康呢？植物，包括药用植物。     

您的血糖还高吗?

对大多数糖友来说,身为糖友后,自己的生活中就变成了“悠悠万事,唯血糖为大”了。那么您的血糖真的控制得好吗？这或许也让很多的糖友感到苦恼,觉得自己已经在积极的治疗了,可为什么血糖还是控制得不尽如人意。影响血糖的因素众多,涉及到饮食、运动、心理、用药、监测等各个方面,具体到每位患者身上又不尽相同,归纳起来包括：     

简单运动“一跑一跳”

运动是糖友们永恒的“主题”。很多糖友都在寻找适合自己的运动方式。其实运动就在您身边。每当晚上吃完饭后,只要您出来走一走,运动就已经开始了。不要小看“走”的功效,糖友们只要走对了,就能很好的控制血糖。     

2010，控“糖”省钱全攻略

俗话说，一年之计在于春。对于“糖友”来说。一年的计划大多会包括两个方面：控“糖”和省钱。那么，“糖友”一年之初该如何规划未来一年的控“糖”行动？为了控制血糖，一年到底要花多少钱？有没有比较好的方法让您少花钱？请看本刊记者的报道。     

糖友问答为您提供健康方案

糖尿病患者吃什么好,如何吃,一日三餐如何搭配？这些关于饮食的问题每天都在困扰着无数糖尿病患者。到底应该怎么吃？全国首档糖尿病生活管理栏目《糖友管家》,开辟全新“糖友问答”版块,本期针对“糖友”们最关心的饮食问题,为您答疑解惑,真正帮助广大“糖友”解决“吃”的各种难题。让您享受美味,拥有健康生活!     

糖友回答

糖尿病患者吃什么好,如何运动,血糖怎么测,这些问题每天都在困扰着无数“糖友”。到底应该怎么办？全国首档糖尿病生活管理栏目《糖友管家》,开辟全新“糖友问答”版块,为您解答糖尿病患者日常生活中最关心的问题,真正帮助广大“糖友”解决吃、动、测等各种生活难题。让您足不出户,拥有健康生活!     

小小伤口，不容忽视

“糖友”们,您在为一个小小伤口花费巨额医药费而懊恼不已吗？您在为那些因为感染严重而不得已截肢的“糖友”感到惋惜吗？或许,懊恼、惋惜的同时,您应该更多地思考如何避免同类事情的发生。那么,让我们一起来了解一下相关知识。     

四护两防好皮肤

炎炎夏日，随着紫外线强度的增大，“糖友”脆弱的皮肤更容易“受伤”。美国糖尿病预测网站汇聚了众多专家建议，专门为“糖友”提供了一些夏季防护窍门。 四护 1护肤——防晒霜不要认为夏季外出搽抹防晒霜只是年轻女性的专利。为了保护自己的皮肤，不管您是男是女，是老是少，一样有必要在出门前搽上防晒霜。建议您首选广谱防晒霜，因为它能同时阻挡长波紫外线和中波紫外线，防晒系数（即我们熟悉的SPF，表示防晒作用的强弱）至少在30左右。     

糖友问答

糖尿病患者吃什么好，如何运动，血糖怎么测，这些问题每天都在困扰着无数“糖友”。到底应该怎么办？全国首档糖尿病生活管理栏目《糖友管家》，开辟全新“糖友问答”版块，为您解答糖尿病患者日常生活中最关心的问题，真正帮助广大“糖友”解决吃、动、测等各种生活难题。让您足不出户，拥有健康生活!     

做足准备快乐出游

节日期间,不少糖友选择旅行出游,一览美丽的大好河山。但是作为糖友来说,出游意味着打乱自己平时的生活规律,如果选择出游,一定要做足准备工作。     

教育责在坚持 关爱伴随始终

近日,有位糖尿病患者把一本会员手册拿给记者看,她向记者诉说着这本手册带给自己的关爱与温暖。 记者随手翻开手册的第一页,一位国内知名医生亲笔书写的一席话映入记者的眼帘：“糖友俱乐部是糖尿病患者的家园。我们是知音,我们是朋友,我们是同道,我们是一家人,因为我们有一个共同的目标一一战胜糖尿病,让生命之花更炫耀。”     

糖友问答

运动对糖尿病患者有什么好处？如何运动,选择什么方式运动？这些关于运动的问题每天都在困扰着无数糖尿病患者。到底应该怎么“动”？全国首档糖尿病生活管理栏目《糖友管家》,开辟全新“糖友问答”版块,本期针对“糖友”们最关心的运动问题,为您答疑解惑,真正帮助广大“糖友”解决“动”的各种难题。让您运动起来,拥有健康生活!     

睁开“火眼金睛”巧选“耐吃”食品

很多糖友最愁的就是选择什么样的食物最安全，最能让血糖保持在平稳的范围．最能让自己不再体会“饥肠辘辘”的感觉？这里为您介绍如何寻找“耐吃不升糖，最好能降糖”的食品——“低血糖指数”食物。     

老年糖友运动多注意

糖友张大爷,刚得糖尿病那会,大夫告诉他让他坚持运动。于是大爷每天高强度的运动量,没过几天,让65岁的他发生了严重的低血糖,大爷很疑惑,为什么自己运动了,反而会低血糖？其实糖友运动一定要科学合理,特别是老年糖友。     

夏天，请选对运动

@@@@夏季天气炎热,很多糖友都在为自己选择一个适合的运动方式,让自己的血糖更加稳定。那么我们来了解一下,有哪几种运动比较适合糖友们,在炎热的夏季让汗水飞扬吧。     

节假日，“糖友”更要管住嘴

喜庆的春节期间,合家团圆之时有些“糖友”难免在饮食上对自己放松要求。暴饮暴食、饮食不规律是糖尿病患者节假日常犯的两个饮食错误。节假日作息时间不规律,应酬增多,易出现暴饮暴食的现象：油脂和胆固醇的摄入量增加,饮酒也易过量。这些错误不仅会导致血糖波动,还可能诱发心血管意外。因此,知蜂堂提醒“糖友”,为了您的健康,在节假日期间更要严格控制饮食,使血糖保持长期稳定。     

经典降糖，有我更精彩

抗糖路上，糖适平相伴；经典降糖，有我更精彩！河北省衡水市 张林跃 看到糖适平来到中国已经二十年．看到万辉双鹤发出的征集令．作为一个受益于糖适平多年的糖尿病患者．我觉得自己有责任站出来为糖适平说句话，让更多的糖友们认识它，也让更多的糖友们能够从中受益。     

控血糖别忘调心态

很多糖友给糖尿病起了个外号"糖魔",因为糖尿病是不能根治的终身性疾病,更可怕的是出现并发症,那将危及糖友的生命。而且长期的饮食控制、运动控制等等因素,会让糖友感到很大的精神压力,有些糖友甚至出现了抑郁症。因此,在强调控制血糖的同时,也应加强糖尿病患者的心理治疗。     

糖友自制的美味营养西饼

本期继续由心灵手巧的糖友花生米儿为大家提供美丽的厨房制作。爱好摄影和美食的花生米儿是糖友们的专属乐园——甜蜜家园网站摄影旅游版的版主,欢迎同样爱好美食和摄影的糖友们登陆甜蜜家园网站去参加丰富多彩的糖友活动。