摘 要: | 2、中医维护人体正气预防疾病的“摄生”保健大蒜预防肠道疾病;冬春以茵陈、山桅泡水喝预防肝炎等。我国16世纪还发明了人痘接种预防天花的人工免疫法。}3、、的精神情志活动可影日向机体气,L正常}}””出人。必须注意清J。寡欲,“定清静,杜绝“}}想,保持气机扁}…:嘿夕’}4、生命在于运动。中医或卜常重视运动,锻炼身体,}}”强体质,提高抗病”匕“,防止衰老。女口太极拳·/、段}…“翼筋穿七’ 5、将息得宜指人的生活、劳动、休息要有规律。必须遵循自然界的四季变化规律,适应自然变化。饮食起居得当,才能维护身体健康。 毛、服 6、维护身…
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