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别以为吃素就健康长不胖
引用本文:
张乾.别以为吃素就健康长不胖[J].青春期健康,2016(8):36-37.
作者姓名:
张乾
摘 要:
刚到中年的王女士,为了保持身材和健康,很少吃主食,基本不碰荤腥肉食,如此“健康”的饮食,但她近几年的体检都发现血脂年年偏高,这是怎么回事呢?疑惑之下王女士来到医院营养科咨询.接诊医生了解发现,王女士很喜欢吃瓜子、板栗、花生、核桃等坚果来养生,甜食也是她的心头好.
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