龙眼肉粥

原料：龙眼肉15g，大枣5枚，大米100g。制作，将大枣去核，龙眼肉择净，大米淘净，与大枣、龙眼肉同加水适量煮为稀粥服食，每日1剂 喜欢甜食者，可加白糖少许同用。功效：养心安神，健脾补血。功效：大便溏泄者不宜选用，痰湿内停者不宜选用。