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| 懒惰不是病 | |
| 引用本文： | 张怡筠.懒惰不是病[J].健康博览,2013(8):45-47. |
| 作者姓名： | 张怡筠 |
| 摘 要： | 有一次在演讲的会场碰到了一个女孩,她告诉我说,她今年的新年新希望是要减肥成功,于是她决定每个礼拜要去跳两次韵律舞。我问:"这个办法不错,实行得如何了?"她有些尴尬:"到现在只去过一次,之后韵律衣就再也没有碰过了。"她问我说":我老是光说不练,怎么办?""看起来我根本不会改变嘛!我每次定的新年新希望从来都没有实行成功过。真是气人!"她叹了口气。不晓得你是不是 |
| 关 键 词： | 韵律 懒惰 改变 减肥 抗拒心理 潜意识 戒烟 计划 成功 运动 |
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