腰椎间盘突出——命门穴是缓解腰椎间盘突出的大功臣

腰椎间盘突出症,是指由于各种原因导致的腰椎间盘的纤维环破裂,其中的髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出,刺激、压迫脊神经根或马尾神经而产生腰痛和下肢坐骨神经痛等症状的一种病症。该病多发于20～40岁的青壮年,在劳动强度较大的产业工人、长期伏案的工作人员身上较为多见。我国有近2亿人患有不同程度的腰椎间盘突出,发病率高达15%。