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| 向古代医家学习房中养生术 | |
| 作者姓名： | 周一谋 |
| 摘 要： | 古人认为,性生活有二重性,既可以修养生息,也可能损伤健康,甚至折寿短命。人要想通过性生活得补益,免损伤,其关键在于掌握房中之术,合理安排房事生活。我国古代对房中养生有比较科学而系统的论述,概括起来,主要有以下几点:第一,房事生活是人们所必需的。长沙马王堆汉墓竹简《十问》曾有记载:“竣气宛闭,百脉生疾。”意思是阴阳不相交合,就会造成精道闭塞不通,必然产生各种疾病。竹简《合阴阳》也指出,房事生活能使全身气血通畅,使五脏六腑均受到补益。晋代医学家葛洪认为健康的成年男女如果禁绝性生活,非但于身体无益,反而会导致各种疾病,甚… |
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