40%的老人有睡眠麻烦

睡眠是人类重要的生理活动，占人生旅程的三分之一。睡眠好是身体健康的重要标志。医学专家研究发现，由生理、心理、精神、性格及社会等因素造成的睡眠疾病，正在严重威胁着人类的健康。睡眠疾病包括失眠、打鼻鼾（睡眠呼吸暂停综合征）、嗜睡等。资料显示，我国有20％～30％的人群患有不同程度的睡眠疾患，老年群体更是高达40％。