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| 我的“三浴养生法” | |
| 作者姓名： | 周瑞海 |
| 摘 要： | 在我十多年的养生、保健、防病和祛病的实践中,我逐渐积累了一些经验,这“三浴养生法”是我防病、祛病之宝。我患慢性鼻炎多年,遇到感冒时病情会更严重。此时,我才意识到感冒不除,鼻炎好不了。不久,我的眼睛每天傍晚开始疼痛,到医院检查几次。有的医生疑为青光眼,还有的医生疑为神经性疼痛。正在束手无策之际,老伴建议我翻阅收藏的报纸杂志,终于找到了《冷水洗脸温水刷牙热水洗脚《》摩鼻洗鼻预防感冒》等文章,我觉得这水疗法既适合治疗我的病又简单易行,同时也是养生、保健好方法。接着,我运用两三年,感冒次数大大减少了,偶尔有点感冒,喝一… |
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