免疫力需要提升的七个信号

有些人似乎可以在流感季节从不感冒，安然度过，而另外有许多人则似乎在反复患感冒，因连续不断的鼻孔堵塞，频繁咳嗽一冬都不能参加正常的活动。这两类人群的差异究竟何在？研究表明，易受感冒或流感侵袭可归结为一些重要的意想不到的习惯，如糖的摄入量、鼻腔的干燥程度。以下7个迹象，说明你的免疫力已经受损，以此可以评估患病的风险，从而知道保持健康应该采取的措施。