| 《黄帝内经》养生方法探讨 |
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| 引用本文： | 黄剑.《黄帝内经》养生方法探讨[J].河南中医,2008,28(4):8-9. |
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| 作者姓名： | 黄剑 |
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| 作者单位： | 重庆医科大学中医药学院,重庆,401331 |
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| 摘 要： | 《黄帝内经》养生方法分为法于阴阳、饮食养生、情志养生、房室养生四个方面。法于阴阳的养生原则即"春夏养阳,秋冬养阴"。饮食养生的基本原则以预防为主,审因施补,三因制宜,食药并举。情志养生应恬淡虚无,精神内守;避免情志过激。房室养生要起居有常,不妄作劳;以养肾气为重。
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| 关 键 词： | 《黄帝内经》 养生方法 法于阴阳 饮食养生 情志养生 房室养生 |
| 文章编号： | 1003-5028(2008)04-0008-02 |
| 修稿时间： | 2007年12月5日 |
Methods of Life Cultivation in Huang Di's Canon of Medicine |
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| Huang Jian.Methods of Life Cultivation in Huang Di''''s Canon of Medicine[J].Henan Traditional Chinese Medicine,2008,28(4):8-9. |
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| Authors: | Huang Jian |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | |
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