| 论"春夏养阳,秋冬养阴" |
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| 引用本文： | 卢翠敏.论"春夏养阳,秋冬养阴"[J].甘肃中医,2001,14(6):8-9. |
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| 作者姓名： | 卢翠敏 |
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| 作者单位： | 天津中医学院,300193 |
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| 摘 要： | “春夏养阳，秋冬养阴”一词出自《素问·四气调神大论篇》：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门”。这一理论乃是前贤医家顺应四时阴阳变化的养生方法，为历代医家所重视，长期以来，它对于人们养生防病、抗老延年益寿有着重要的指导意义。笔者在此也略述己见，请同道指正。1积极主动的养生原则“春夏养阳，秋冬养阴”是告诉人们要按照四季阴阳变化的规律，调节自己的饮食、起居、情志等，以达到养生保健的目的。春夏两季，天气由寒转暖转暑，腠理开泄，人体活动量相对增多，阳…
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| 关 键 词： | 内经 养生 防病治病 |
| 文章编号： | 1004-6852(2001)06-0008-02 |
| 修稿时间： | 2001年3月27日 |
Discussing "Cultivating YANG in Spring and Summer, Cultivating YIN in Autumn and Winter |
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