降脂要从生活细节做起

高脂血症(俗称高血脂)是导致心脑血管疾病的元凶，发病率高。高脂血症非常危险，被称之为“无声的杀手”，因为它不易被察觉，在早期和轻度时几乎没有任何感觉，其致病是一个非常缓慢的过程；由于缺乏不舒服的感觉，往往不能及时被发现，但长期不治疗会导致冠心病、脑中风、高血压、脂肪肝等疾病并出现相应症状，后果严重。因此，做好日常自我保健工作非常重要。