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| 一天24小时身体都在干什么 | |
| 引用本文： | 芬芳.一天24小时身体都在干什么[J].健康向导,2011(6):46-46. |
| 作者姓名： | 芬芳 |
| 摘 要： | "滴铃铃……"闹钟每天固定叫你起床,可是为什么很多人即使没有闹钟的铃声提醒,也能按时醒来呢?健康人体的活动呈现24小时昼夜的生理节律,像人体的体温、脉搏、血压、耗氧量、激素的分泌水平均存在昼夜的节律变化,而像这种近似时钟的结构,我们称之为"人体生物钟"。想知道你的身体每天都是怎么运作的吗?一天24小时身体都有不同的变化,现在就告诉你。1:00你已进入梦乡的时刻,处于轻睡眠,这时还是容易醒来,且多梦而敏 |
| 关 键 词： | 血压 肝脏 人体免疫 身体机能 状态 小时 排毒 休息 毒素 全身 |
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