慢走运动干预青年人习惯性便秘的效果分析

目的:观察慢走运动治疗干预青年人习惯性便秘的效果。方法:在社区45岁以下人群中筛选出70例有便秘症状的患者,随机分成观察组和对照组,并根据患者便秘症状程度分别在两组内分轻、中及重度三组进行观察。观察组在进行关于便秘健康教育同时,每天早晚进行慢走5000步的运动干预;对照组只进行关于便秘健康教育,改善其生活方式。干预1个月后,比较两组人群中轻、中、重度患者便秘症状改善情况。结果:轻度便秘患者,观察组与对照组相比便秘症状显著改善,P0.01;中度便秘患者,观察组与对照组相比便秘症状有一定程度改善,P0.05;重度便秘患者,观察组与对照组相比便秘症状有无明显改善,P0.05。结论:慢走运动够改善青年人轻、中度便秘;但对重度便秘无明显改善作用,则需配合药物进行治疗。