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泳池中的“花样”健身
引用本文:
菲儿.泳池中的“花样”健身[J].人人健康:医学导刊,2010(15):56-56.
作者姓名:
菲儿
摘 要:
夏天更多的人开始游泳健身,但常规的游泳的确令人乏味,可是只在水中泡着,又达不到锻炼的目的。其实几种改变,既可以增加趣味性,又可以不让人们失去锻炼的效果。
关 键 词:
健身
泳池
趣味性
游泳
锻炼
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