6点筑就健康膳食框架

近年来，我们的膳食结构和生活方式发生了巨大的变化。缺米少油不再是生活的主调，山珍海味甚至成了家常便饭。宴席不断，酒杯不空，餐盘常满，油盐猛增，在这种看似富裕生活的背景下，各种慢性病渐渐抬头，例如肥胖、高血压、糖尿病等等。