贵在心宽心宽是福

老年人体弱多病。往日的血气方刚,如今一去不复返了,伴之而来的不是今天头痛感冒,就是腰酸腿痛;再就是这里不舒服,那里又难受。其原因是日渐衰老的表现。老年人能否战胜这些疾病?有没有灵丹妙药?有。除了去医院看医生外,还要有一个自我保健的心境。这就是“心宽”。