这些习惯增加患痴呆的风险

正美国《读者文摘》网站刊发专家文章指出,年龄和家族史是导致痴呆的两大风险因素,人们无法改变,但是,改变人们的一些日常习惯则会降低认知能力下降或痴呆的发生。比如说,饮食营养均衡是保持心脏健康和理想体重的基础,而其对大脑的益处有时却被人们所忽视。