女性饮食调理 掌控健康“金字塔”

<正>随着女性年龄的增长,身体机能也开始走下坡路,工作的压力、家庭的重荷,再加上女人在经期、孕期、产期和哺乳期等特别时期身体所受到的损伤,如果不能及时认识到自己身体的各部分机能改变状况,并采取有效的保养方式,就会不同程度地出现脸部轻微浮肿、掉发、失眠、乏力等亚健康状态。