“考试冲刺”后莫忽视心理健康

正对于广大学生和学生家长群体来说,"考试焦虑症"已经不是一个陌生的词汇,或许有考生还深受其害。面临考试,部分考生会出现心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、出冷汗、手脚冰冷等一系列症状,严重者还可能在考场上大脑一片空白。正是因为考试焦虑直接影响到考生的发挥,影响到考试的成绩,因此,也引起了人们足够的重视。很多人大体知道要如何应对和处理考试焦虑的