野外驻训期间部队膳食结构分析及建议 |
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引用本文: | 张军山,胡新华,侯晓圆,郭炜,唐青松.野外驻训期间部队膳食结构分析及建议[J].解放军健康,2016(4):41-41. |
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作者姓名: | 张军山 胡新华 侯晓圆 郭炜 唐青松 |
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摘 要: | 正野外驻训期间,部队官兵担负着军事训练、实兵演习等众多任务,对膳食营养提出了较高的要求。为此,我们对部队野外驻训期间的膳食结构进行了分析,并针对存在的一些问题提出了有针对性的建议。一、膳食营养结构不合理,导致官兵每日营养失衡。目前,野外驻训官兵的膳食存在总的摄入量过高、膳食营养结构不合理、蛋白质和脂肪过多、糖类摄入偏低的现象。建议:依据训练强度合理搭配食物,优化组合,减少肉类含蛋白质和胆固醇较多食物的摄入,遵循高糖类、低脂肪及适量蛋白质的原则,即糖类占
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关 键 词: | 野外驻训 膳食结构 膳食营养 实兵演习 训练强度 动物性食品 营养失衡 鱼虾类 饮食习惯 食物摄入量 |
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