阴阳平衡 健康一生

对于中医学所蕴涵的丰富养生理论和方法,很多人有着浓厚的兴趣,但真正接触起来,对其阴阳五行等众多抽象概念往往深感困惑,即使懂了一些基本道理,也很难与实践相结合,如此往复,令很多养生志士望而却步。面对这一现状,从事20余年研究生教学的著名中医学家、易学家杨力教授,近年来多次开展养生公益讲座,以通俗、精练的语言,将深奥的养生知识深入浅出地娓娓道来,勾勒出养生应遵循的基本框架,并对人们日常生活中衣食住行的细节进行理论性指导,令很多人茅塞顿开,领悟到大道至简的中医养生思想的高妙之处,并在实践中获益。