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| 细嚼慢咽有十益 | |
| 作者姓名： | 唐蔚波 |
| 作者单位： | 主任医师 湖南东安 |
| 摘 要： | 一益肠胃 细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加,唾液里的蛋白质入胃后,发生反应,生成一种蛋白膜,对胃起到保护作用。吃饭时细嚼慢咽的人不易得消化道溃疡病。 二益心脏 进食过快,易引起心律失常,甚至发生意外。吞咽动作对心脏是个机械刺激,可引起交感 |
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