习书读帖利养生

中医学认为，人的健康长寿离不开养气活血。书法与气功相通，讲究静以修身，俭以养性，自古便有“书画人长寿”、“寿从笔端来”之说。习书者把人体精气贯穿于字里行间，既陶冶情操，又开阔视野。书法家中长寿者大有人在，已成为不争的事实。戎马一生的萧克上将文武双全，酷爱习书，享年102岁，这与他淡泊名利、致力于文学书法等艺术上的创作密不可分。