冬日养生四美汤 |
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引用本文: | 琪东.冬日养生四美汤[J].药膳食疗研究,2010(11):29-29. |
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作者姓名: | 琪东 |
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摘 要: | 冬天到了,中医古籍《内经》中说:“春生、夏长、秋收、冬藏,是令之常也,人亦应之。”冬三月,正是身体养精蓄锐的大好时光,养生颐老进食补品就犹为适宜。对老年人来说,一些药、食皆宜的补品可走上饭桌,寓进补于三餐之中。下面四种药膳汤谱,恰好针对老年人易于出现的虚损环节,用于增强老年人体质,防病养生。
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关 键 词: | 防病养生 老年人 《内经》 中医古籍 补品 |
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