中老年药膳

据《灵枢·天年篇》云：“五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁皮肤枯。八十岁，肺气衰，魂魄离散，故言善误。九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣”。