越疲倦越不敢休息 越焦虑越不敢放松——最近上班有点烦

【镜头一】压力恐惧 一想到要上班，我就觉得恐惧；不去工作吧，“生命中不能承受的轻”仿佛一副千斤重担，压得我喘不过气来。