数九寒天食补粥

喝粥是我国一种传统的饮食习惯，特别是在冬天，若能喝上一碗温暖适口的食补粥，既可饱口福，又能健身防病，治疗疾病，可谓一举多得。下面介绍一些补粥，大家可根据自己的具体情况加以选用。