写写画画享天年

中国古人创造了很多养生的方法,其中的书画养生法,是很高雅的一项延年益寿的活动,它既可以陶冶人的性情,又可以使人在艺术创造与欣赏中强心健体,并使自己的人格得到升华,实在是老年人应当选择的一种积极而有益的活动。下面,让我们来探讨一下书画养生的奥妙。