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杂志ISSN号
“看山论”与养生
作者姓名:
鲁湾
作者单位:
鲁湾
摘 要:
<正>宋代禅宗大师青原行思曾提出参禅的三重境界:参禅之初,看山是山,看水是水;禅有悟时,看山不是山,看水不是水;禅中彻悟,看山仍然是山,看水仍然是水。养生,是一个人从生到死的必修课,也是对于人生认识的不断深化过程。人对养生的认识也是经过看山是山、看山不是山、看山还是山这三个境界。养生之初,养生知识储备不足,信息量不够,没有养生的切身体会,更没有切肤之痛的教训,所以,对最先接触到的养生认识和理念感到很新鲜,容易入心入脑,先入为主,认为这
关 键 词:
老年人
养生
保健法
食养
心理健康
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