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| 瑜伽缓解哮喘症状 | |
| 作者姓名： | 汤结晶 |
| 作者单位： | 国际瑜伽协会教练培训基地 |
| 摘 要： | 哮喘这个词来源于古希腊词汇,意思是剧烈地喘气。这是一种可逆的肺部疾病,症状是咳嗽、气喘以及呼吸道感染、红肿。那么,对于哮喘患者来说,他们适合练体位、呼吸、意识三位一体的瑜伽运动吗?答案是肯定的。而且,最新研究表明,每天做几分钟的瑜伽练习,可以有效帮助哮喘患者控 |
| 关 键 词： | 哮喘患者 瑜伽 呼吸道感染 肺部疾病 三位一体 古希腊 症状 自然呼吸 重复练习 词汇 |
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