舰员心理疲劳现状调查及干预效果观察

目的 了解舰员心理疲劳的现状，分析原因，并应用初步的干预措施，促进舰员心理健康。方法 87名某舰舰员分为对照组（40名）和干预组（47名）。在连续航行中，干预组于航行15d后开始采用多种心理干预措施。对照组不采用任何干预措施。两组于航行前1d、航行15d、30d时，采用疲劳问卷和睡眠质量问卷调查。结果 疲劳问卷调查结果显示航行15d后舰员主观疲劳程度较重，从两组症状学来看，代表“身体”、“精神”、“神经感觉”3类症状的3个因子均加重（P〈0．01），航行30d后疲劳问卷调查结果显示，干预组上述指标均显著降低（P〈0．01）；睡眠调查问卷结果显示航行15d后舰员存在严重的睡眠剥夺，“睡眠质量”、“睡眠规律”、“睡眠后的精力”3个方面均低于航行前（P〈0．01），特别是睡眠后精力明显低于航行前，而航行30d后再度睡眠问卷调查结果显示，干预组上述指标均显著改善（P〈0．01）。结论 舰员长期航行，心理健康明显受到影响，以心理疲劳为主，进行多项心理干预措施能有效改善舰员心理健康状况。

Study of the present situation of mental fatigue and psychological intervening methods in warship crew