冬季补肾中药及药膳优选

中医认为，肾气是人体生命力的原始动力，肾虚是衰老之本。而人体应对冬季寒冷的功能，主要来源于肾脏，所以，中老年人冬季进补，首先要考虑补肾。下面精选一些常用的补肾食疗中药与药膳，供大家对症选择使用。