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深秋果蔬诱你心
引用本文:
林林.深秋果蔬诱你心[J].食品与健康,2003(10):19.
作者姓名:
林林
作者单位:
摘 要:
秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭伤肺,出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种燥症。而秋季上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是秋季养生保健的最佳食品。
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