老年人睡眠障碍的护理

21世纪是人口老龄化的时代，1999年中国进入老龄社会，成为目前世界上老年人口最多的国家Ⅲ。睡眠是一个复杂的生理现象，睡眠障碍是老年人常见的症状之一。睡眠障碍又称失眠，是指睡眠的解剖部位发生病变或生理功能紊乱，引起睡眠异常及睡眠过度等症状口。常表现为难以入睡、睡眠缺少；睡眠过多、夜惊、梦游等。