神奇的穴位按摩（七）——调节脾胃、增强抗病能力的穴位足三里

足三里是＂足阳明胃经＂的穴位之一,是一个强壮身心的大穴。中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。另外，通过按摩足三里穴，还能使脾胃气血化生的功能更加正常，有助于排毒。