|
|||||
|
|
| 做做“变胖真凶”游戏 看看你为什么会变胖 | |
| 引用本文： | 小欣.做做“变胖真凶”游戏 看看你为什么会变胖[J].健康天地,2003(22). |
| 作者姓名： | 小欣 |
| 摘 要： | 所谓“减肥”,并不是不吃不喝就能瘦下来,虽然控制自己的饮食是瘦身的重点,但只有加上适度的运动和摄取充足的营养才能又瘦又美! 所以,想要瘦身和健康两全其美的你,就先要了解自己到底有多胖?是属于何种类型的肥胖?如此一来,才能以正确的方法去减肥,达到事半功倍的效果。反之,盲目的减肥,不但容易半途而废,甚至有可能损害健康。想搜身的你,先彻底检查一下自己的肥胖程度和类型,做做下面的小测验吧! |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |