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调适心理 轻松应考
引用本文:
邓绍彬.调适心理 轻松应考[J].家庭健康,2004(5):14-15.
作者姓名:
邓绍彬
摘 要:
在中考、高考前夕,学生们处于紧张的复习阶段,由于学习时间过长,大脑经常处于紧张状态,有的学生头昏脑涨、注意力不集中,甚至还出现失眠、神经衰弱等症状。与此同时,来自教师、家长以及同学之间竞争的压力成为压在学生头上的“三座大山”,紧张、焦虑、心绪难宁……
关 键 词:
心理健康
神经衰弱
思维过程
精神状态
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