倾听身体发出的小信号

我们的身体是最诚实的，在大的健康问题出现前，它一定会拼命地用各种小反常来提醒你：“请注意，可能会有大麻烦!”但这些信号却总会被忽略掉，因为我们太过于依赖正式的医院检查，而没有“白查”的意识；或者说，我们不知道要“查什么”，也不清楚这些身体信号到底在“暗示什么”，如果放任不管有可能会留下健康隐患。